A solidão nas redes sociais e o impacto em nossa saúde mental.

 A solidão nas redes sociais e o impacto em nossa saúde mental.

Todos os dias, milhões de pessoas ao redor do mundo estão super conectadas as Redes Sociais, interagindo virtualmente, com fotos e caras felizes, mas eu sempre me pergunto, o quão real essa felicidade é de verdade?

O que constatei me deixou inquieto e foi assustador! 

A maioria de nós usa as Redes Sociais como uma válvula de escape para a própria realidade. Como uma realidade virtual, onde todos aparentam uma falsa felicidade, pois ao se depararem com a verdadeira realidade, a constatação que estamos sozinhos, frustrados e ansiosos é uma bomba para a nossa saúde mental, afetando assim as nossas relações em sociedade.

É difícil para mim desfarçar o descontentamento com uma vida presa a um celular ou a um computador. Sempre me lembro da época que não havia celular, minha tenra infância, onde brincava na rua até altas horas e me conectava, de verdade, com meus amigos da vizinhança e o quanto de felicidade nós compartilhavamos. Uma simples ida até a rua já era suficiente para ter um encontro inesperado e brincadeiras divertidissímas.

Hoje eu me pergunto, quantas crianças nos dias atuais tem esse privilégio?

Quantas poderam gozar de uma vida verdadeiramente feliz e amistosa? 

A resposta que me vem a mente é que poucas, pois já estão no vício de se apegarem ao celular e deixar de lado as brincadeiras de rua e as conecções verdadeiras e espontâneas.

Vamos deixar de lado a nossa "Vida Editada" da Internet, como disse sabiamente minha amada irmã e nos conectarmos de verdade?

Com passos pequenos, mas com profunda disposição e empatia, quem sabe assim teremos nossa saúde mental de volta!